Как распознать ложь

Как часто Вам врут? Как определить ложь? Как Вы себя чувствуете, когда ложь раскрывается? Сложно найти человека, которому понравился бы обман. После лжи чувствуешь себя крайне неприятно, внутри кипят злость, обида, разочарование. Кредит доверия к обманщику на нуле. Намного сложнее, когда обманывают близкие люди. Потому что обман продавца вроде: "этот костюм потрясно на Вас сидит!" легче распознать, чем обман родных. Некоторые оправдывают обман словами "ложь во спасение", других "обязывает" специфика работы, третьи являются патологическими лжецами. Научиться видеть ложь может каждый. Как не быть обманутым и не попасться на крючок психологических манипуляций попробуем разобраться в нашей статье на сайте elgreloo.com.

Признаки того, что человек лжет.

Человек может прекрасно совладать со своими чувствами, иметь поставленный голос и отлично произносить речь, но мимику и жесты невозможно скрыть или подделать, это будет выглядеть неискренне. Ложь всегда неприятна даже для самого лжеца. Поэтому когда мозг знает, что конкретные слова вызывают негативные эмоции, но при этом человек всем своим видом старается убедить свою жертву в обратном, мозг смодулирует мимику тех эмоций, которые лжец по-настоящему испытывает, это происходит на подсознательном уровне. Управлять мимическими реакциями не под силу даже самому искусному обманщику. О том, что человек Вам врет, могут говорить следующие признаки:

  1. Приподнятые кверху брови, образующие морщины на лбу – такое выражение лица можно описать как тревожное, хотя иногда во время лжи оно становится «каменным». Так происходит вследствие чрезмерного напряжения мышц, вызванного тревогой о том, что ложь может раскрыться;
  2. Частое касание кончика носа – когда человек говорит неправду, в организме вырабатывается много адреналина. На кончике носа сосредоточено много капилляров, которые вызывают зуд при выбросе адреналина;
  3. Прикрытие рта рукой – этот инстинктивный неосознанный жест показывает то, что Ваш собеседник подсознательно стремится остановить свою ложь, закрывая ее «источник»;
  4. Изменения цвета кожных покровов – в зависимости от индивидуальных особенностей организма, лицо может краснеть или наоборот становиться излишне бледным.

Большая часть перечисленных реакций наблюдается в первые мгновения после того, как человек соврал, после он может совладать со своей мимикой и не допустить их проявления. Обратите внимание в каком состоянии находится человек в процессе определенного разговора. Лжецы, особенно непрофессиональные, часто находятся в состоянии стресса. Стресс легче определить, чем ложь.

Если Вы не являетесь экспертом в психологии поведения и не имеете глубоких знаний и хороших навыков в этой области, не стоит полагаться на перечисленные признаки, не спешите "ставить диагноз" человеку. Часто мимические признаки лжи можно неправильно интерпретировать, например, у человека просто зачесался кончик носа или румянец на щеках вызван сосудистым заболеванием.

Как глаза выдают скрытую ложь?

Перефразируя известную пословицу, можно смело заявить, что глаза – это зеркало лжи. Они способны рассказать значительно больше, чем слова, и часто выдают то, что человек намерен исказить или утаить. Если появились подозрения, что Вам говорят ложь, обратите внимание на такие детали:

  1. Взгляд – когда человек сочиняет ложь, он пытается ненадолго закрыть глаза, прищурить взгляд или перевести его на какой-то предмет, например, внезапно начнет проверять не пришло ли ему новое сообщение на телефон;
  2. Частое моргание – таким образом он прерывает зрительный контакт, который только усиливает стресс от обмана; 
  3. Расширение зрачков – теория лжи гласит, что под воздействием адреналина, зашкаливающего во время обмана, зрачки значительно увеличиваются;
  4. Положение век – когда человек говорит неправду, он склонен держать веки в приспущенном положении, непроизвольно пытаясь скрыть глаза от своего собеседника;
  5. Отвод глаз – тоже свидетельствует о лжи. Направляя взгляд в сторону, человек пытается утаить свои мысли, закрыться. Когда же он внимательно смотрит прямо в глаза, значит пытается понять, верите ли Вы ему и какой тактики поведения ему придерживаться дальше.

Эти признаки могут быть весьма относительными. Например, частое моргание может свидетельствовать о проблемах с глазами или о синдроме сухого глаза, когда слезной жидкости мало и человек моргает чаще, чтобы устранить дискомфорт от сухости слизистой глаз. А отведенный или потупленный взгляд может говорить о чрезмерной стеснительности, симпатии к собеседнику или дискомфорте от зрительного контакта.

Картинки по запросу liar

Характерный язык тела при лжи

Движения и жесты, которые возникают в момент произнесения лживых слов практически невозможно контролировать точно так же, как и мимику лица. Классика поведения - это блок. Человек хочет закрыться от того, что доставляет дискомфорт и вызывает стресс. Это один из самых надежных способов распознавания лжи. Вас должны насторожить такие движения со стороны собеседника:

  1. Скрещенные руки или ноги, пальцы, зажатые в замок – так лжец пытается закрыться и отстраниться, преградив другому человеку доступ к своим мыслям;
  2. Несовпадение между жестами и словами – часто бывает, что в ответ на заданный вопрос человек едва заметно кивает, но при этом говорит «нет». В таком случае следует доверять непроизвольным движениям, они правдивее, чем продуманные слова;
  3. Неестественная поза – лжец испытывает дискомфорт, поэтому все его движения кажутся слишком резкими или неуместными. Будучи зажатым, он пытается принять наиболее непринужденную позу, тем самым выдавая свою неловкость. Человек, который говорит неправду, склонен искать точку опоры, «поддержку», опираясь на какой-то предмет;
  4. Нежелание демонстрировать ладони – для большинства народов мира открытые ладони являются признаком искренности, тогда как закрытые говорят об определенной замкнутости или недоверии;
  5. Возведение «стены» - чтобы оградиться от собеседника, лжец зачастую держит в руках какой-то посторонний предмет. Это может быть бокал, телефон, записная книга или любой другой предмет, который попался под руку. Лжец может также обойти стол и стать по другую его сторону;
  6. Обманщик постоянно пытается себя успокоить, унять тревогу - это может проявляться в потирании ноги, ладошек, поглаживании рук.

Как определить ложь в речах обманщика?

Перечисленные выше способы определения лжи не поддаются контролю со стороны человека, тогда как своей речью он волен управлять. Но, будучи в состоянии нервного напряжения и стресса, вызванного необходимостью лгать, сочиненная история может значительно меняться:

  1. Ответы становятся уклончивыми или рассказчик отвечает наполовину – даже на четко сформулированный вопрос обманщик не хочет давать прямой ответ, для него сложно открыто отрицать;
  2. Рассказчик вдается в ненужные подробности – таким образом, он пытается отвлечь Вас от главного, создавая впечатление, что имеет ответы на все Ваши вопросы;
  3. Изменение громкости и тембра голоса – как правило, ложь произносят более низким, «доверительным» тембром, при этом, громкость голоса может значительно повышаться для пущей убедительности;
  4. Лгун предпринимает попытки перевести разговор в другое русло – особенно он склонен вспоминать Ваши старые промахи, если таковы были, и давить на чувство жалости;
  5. В речи практически не встречаются местоимения от первого лица – обманщик склонен больше употреблять в своей речи «вы», «мы» вместо «я», пытаясь продемонстрировать, что он не является ответственным за эту ложь;
  6. Он повторяет заданные Вами вопросы – это делается с целью выиграть немного времени, чтобы успеть придумать правдоподобный ответ.

Существует надежный прием вывести обманщика на чистую воду, которым пользуются психологи и сотрудники правоохранительных органов. Следует попросить человека восстановить историю в случайном порядке. Если человек говорил правду, ему не составит труда восстановить события в правильной последовательности. Если с хронологическим порядком возникнут проблемы, то Вам, скорее всего, лгут. Когда Вы меняете порядок произошедшего, то загоняете человека в ловушку. Задавая уточняющие вопросы, Вы выведете его на чистую воду.

Сайт elgreloo.com желает Вам встречать в жизни искренних и честных людей. В противном случае Вы всегда можете воспользоваться нашими советами о том, как распознать ложь.

Картинки по запросу reconnaitre mensonge

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме