Как влияют наши мысли на здоровье

Многим, наверное, сама идея о том, что наши мысли могут как-то повлиять на здоровье является неправдоподобной и смешной. А ведь и правда, как они могут повлиять на функционирование нашего организма, ведь через нашу голову каждый день проносится несколько тысяч мыслей. На самом деле наше тело действительно связано с нашим разумом.

Если у вас болит голова или зуб, то ваш организм не может нормально работать. То же самое происходит, если у человека депрессия. Именно наши мысли влияют на наше психическое состояние и из-за негативных мыслей у нас стрессы, депрессия, повышенная тревожность и т.д. В данной статье на Elgreloo.com вы сможете узнать интересную информацию о том, как это происходит, к каким заболеваниям это может привезти и многое другое.

Как связаны наши мысли и тело?

С каждым днем становится все больше и больше людей, которые ведут здоровый образ жизни, а именно правильно питаются, занимаются спортом, употребляют витамины и т.д. и при этом готовы тратить огромное количество времени и денег на это все. И все это для того, чтобы прожить дольше и быть здоровым. Но мало кто задумывается, что наше мышление больше всего влияет на здоровье.

Между телом и мышлением есть тесная связь. А именно, наши мысли вызывают эмоции (отрицательные или положительные), а они в свою очередь влияют на наш организм. В медицине есть такое направление, как психосоматика. Она изучает влияние человеческой психики на здоровье. Негативные мысли и эмоции становятся причинами развития многих заболеваний. Наверное, многие из нас прокручивают негативные мысли в своей голове снова и снова. Это в свою очередь они вызывают такие отрицательные эмоции как гнев, страх, зависть, ревность и другие. Именно из-за этого наш организм начинает плохо функционировать.

К чему могут привести негативные мысли?

Скорее всего, вы неоднократно могли заметить, что есть люди, у которых практически нет на работе проблем, да и с людьми они быстро находят общий язык, они всегда в хорошем настроении, мало болеют и им все удается. А все потому, что они позитивно мыслят. Те люди, которые постоянно думают постоянно о негативе, не могут наслаждаться жизнью и получать от нее все. Ниже представлен список симптомов, которые связаны с нашими негативными мыслями и эмоциями:

  • Головные боли;
  • Изменение аппетита;
  • Диарея, запор;
  • Высокое кровяное давление;
  • Расстройства желудка;
  • Бессонница;
  • Сердцебиение (кажется, что сердце вот - вот выскочит из груди);
  • Повышенная потливость;
  • Увеличение или потеря веса;
  • Сухость во рту;
  • Грудная боль;
  • Головокружение.

Поэтому, если большая часть симптомов проявляется у вас постоянно, то вам следует обратиться сначала к врачу, а также задуматься, какие изменения в вашей жизни могли привести к этим симптомам.

Мышление и тело: самовнушение и убеждение

Иногда случается так, что человек убежден в том, что он болен и у него появляются некоторые симптомы того или иного заболевания. Хотя на самом деле человек совершенно здоров. Это называется мнимая болезнь. Точно сказать никто не может о том, может действительно такое самовнушение повлиять на то, что данная болезнь действительно проявится.

Как только мысли о мнимой болезни меняется, болезненные симптомы тоже исчезают. Также многие люди могут всего за короткий промежуток времени войти в депрессию из-за проблемы, которой на самом деле не существует. И как вы уже понимаете, это может привезти к различным внутренним физическим нарушениям в нашем организме.

Факт остается фактом, своими мыслями, самовнушение и убеждениями мы воздействует на свое здоровье. Чем больше вы будете думать позитивно, не будете принимать различные проблемы близко к сердцу, держать и прокручивать негативные мысли и эмоции внутри себя, тем меньше вы будете болеть. Будьте внимательны к тому, что вы думаете, и постарайтесь весь свой негатив перенаправить в позитивное русло. И тогда вы сможете жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме