Когда человек сталкивается с жизненными трудностями, он жаждет найти ответы на свои вопросы и оптимальное решение проблемных ситуаций. В таких случаях следует обратиться к специалисту, но мы первым делом бежим к друзьям и родным. Зачем психолог, когда есть друг?
На самом деле, квалифицированная помощь специалиста необходима. Сегодня на вопросы elgreloo.com отвечает практикующий психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Светлана Богданчик.
Кто такой психолог и что он делает?
Психология стала популярной отраслью в последнее время. Психолог — это специалист, получивший высшее психологическое образование и дополнительную профессиональную переподготовку по психотерапевтическим модальностям.
Психологи работают с психически здоровыми людьми, у которых нет никаких отклонений. В противном случае человеку нужно обратиться к психиатру. Учитывая этот факт, глупо отказываться идти к психологу за помощью, говоря фразы: «Я же не больной».
Психолог ведет диалог с клиентом, помогая ему найти ответы на сложные вопросы. Благодаря совместной работе психолога и клиента, последний находит решение сложных ситуаций. Задача специалиста — натолкнуть клиента на мысль, а не озвучить ее.
Почему нужно обращаться к психологу, если есть друзья и родные? Один из главных принципов всех психологов — не оказывать профессиональную помощь друзьям и близким. Все из-за возможного конфликта интересов. Подумайте сами, когда ваш друг обращается к вам за помощью, вы можете его выслушать и дать совет, исходя из своего жизненного опыта. При этом вы будете бояться обидеть близкого человека.
Друзья — это обезболивающее средство, разговор с которыми дает кратковременный эффект. Психолог ищет возбудитель «болезни» и борется с причиной, а не симптомом. Таким образом вы вряд ли вернетесь к проблеме, если она уже была проработана со специалистом.
С какими вопросами обращаются к психологу?
Все мы люди и у всех нас есть проблемы. Как ни странно, но большинство запросов повторяются из раза в раз у всех людей, которые обращаются к специалисту. Давайте узнаем, с какими вопросами обращаются к психологу.
- Депрессия. Это расстройство все чаще и чаще появляется у современных людей и характеризуется негативным отношением к себе, к будущему и к окружающему миру.
- Тревожность и панические атаки. Еще один синдром 21 века. Страх, который внезапно накрывает с головой, невозможность расслабиться, бессонница - эти симптомы не следует оставлять без внимания.
- Проблемы в голове вызывают физический недуг. Часто бывает так, что наши переживания и душевная боль сказываются на нашем физическом состоянии. В таких ситуациях, после полного обследования врачи разводят руками и советуют обратиться к психологу.
- Низкая самооценка. Любить себя хочет каждый, но низкая самооценка зачастую портит нам жизнь и не позволяет достигать новых вершин. Справиться с этим можно и самостоятельно, но процесс этот может затянуться на годы.
- Сложные семейные отношения. Проблемы с любимым, родственниками и друзьями — все это зачастую заводит нас в тупик. Мы не можем найти выход из сложившейся ситуации, отчаянно хотим найти решение проблемы.
- Отношение с другими. Зачастую у нас не складываются отношения в коллективе или при знакомстве из-за наших комплексов, обид и не только. Найти причину и решить проблему поможет психолог.
Приведенные примеры — это лишь капля в море. К психологу обращаются люди, которые недовольны своей жизнью. Они не счастливы в отношениях, в семье, на работе, не могут найти свое призвание и отчаянно пытаются найти ответы на все эти вопросы.
Если у вас сложилась похожая ситуация, вы можете обратиться к проверенному психологу — Светлане Богданчик. Она поможет вам справиться с любыми жизненными трудностями — пережить боль потери близкого человека, найти ответы на сложные вопросы, преодолеть стресс и не только.
Светлана Богданчик — это специалист, которому можно доверять. Она получила высшее психологическое образование по профилю «Консультативная психология» и закончила не один курс переподготовки. Но лучше всего об ее профессионализме говорят довольные клиенты. Ознакомиться подробней с информацией о специалисте или записаться на прием вы можете на ее сайте: https://www.svetlanabogdanchik.com/. Будьте здоровы и счастливы!
