Когда чувство окрыляемой влюблённости и страсть поутихли, перед двумя любящими людьми стоит задача поддерживать отношения в тонусе, дабы избежать невыносимой рутины. Многие пары и семьи, прожив вместе несколько лет, за повседневными заботами и делами попросту забывают уделять друг другу нужное внимание. А ведь это чревато сказывается на отношениях, партнёр теряет уверенность, что его любят. Безусловно, стабильность и спокойствие – это прочный фундамент, на котором вы строите свою совместную жизнь. Но когда это превращается не более чем во взаимную заботу, каждому любящему человеку хочется добавить ярких красок в серую будничность.
10 способов как привнести романтику в отношения
В этой статье Elgreloo.com подскажет вам, как вдохнуть в отношения новую жизнь и привнести в них романтики. Мы приготовили несколько важных деталей на каждый день:
1. Сделайте ваше общение как можно более открытым и глубоким.
Если вы думаете, что уже достаточно знаете своего партнёра, вы ошибаетесь. Жизнь быстротечна и всё в ней видоизменяется. Да, характер вашего любимого человека скорее всего остается прежним, ведь реакции на некоторые ситуации в нас заложено с детства. Однако, вы не можете быть убеждёнными в плане чувств и мыслей партнёра. Душа человека имеет множество тонких граней. Способность и умение проследить каждую из них является высшим искусством.
Если вы полны любви и преданности к партнёру, слушайте каждое его слово, как любимую песню. Не отвлекайтесь во время беседы. Общение между вами – это совместное создание энергетического поля, где идеи и мысли прочно переплетаются друг с другом. Цените эту связь. Прямо говорите о своих желаниях и потребностях. Открытость очень сближает и дарит отношениям глубину.
При живом общении очень важен зрительный контакт. Попробуйте, при разговоре пристально смотреть в глаза близкому человеку. Это поможет вам лучше понять его.
Однажды, между совсем незнакомыми людьми был проведён эксперимент: группу разбили по парам, где каждый человек должен был поцеловать незнакомца, не разговаривая до этого. В первом случае для процесса отводилось несколько секунд, во втором пары пристально смотрели некоторое время друг другу в глаза и только потом целовались. По завершению эксперимента, пары с наличием зрительного контакта имели более позитивные описания, обменивались контактами и их поцелуи отличались большей продолжительностью во времени. Дело в том, что мы обмениваться информацией, даже при едином взгляде, и когда он внимателен и неспешен, складывается впечатление, что мы знаем человека годами.
2. Научитесь распознавать эмоции своего партнёра.
Смогли бы вы сейчас посмотреть на своего партнёра и сказать, что он чувствует в этот момент? Для этого надо присмотреться на выражение его лица, на его позу и жесты, услышать интонацию его голоса. Грамотное распознавание эмоций дарит возможность вовремя понять настроение любимого, чтобы быть на одной волне. Если вы видите на лице огорчение и грусть – сделайте всё, чтобы украсить либо устранить данное чувство. Позвольте партнёру выражать эмоции. Только самые близкие для нас люди умеют тонко чувствовать наше душевное состояние. Какой бы ни была ситуация, уверенность, что тебя поймут и поддержат – бесценна.
3. Флиртуйте друг с другом.
Флирт – это ключик к стабильному поддержанию страсти в отношениях. Флиртуйте каждый день по тысячу раз! Подмигните, пошлите воздушный поцелуй, шлёпните по попе, неожиданно обнимите, чаще дарите улыбку, не скупитесь на комплименты. Это ведь такие простые мелочи, а заряжают энергией на целые сутки. Иногда, маленькими деталями можно невероятно усилить связь с партнёром, разбавить ими скучную рутину, добавить красок. Вы и сами почувствуете себя намного радостнее и бодрее, подпитывая влечение.
4. Не отказывайтесь от физической близости.
Используйте все органы чувств, при встрече с любимыми. Это касается не только секса. Часто прикасайтесь партнёра, обнимайте и целуйте. Предложите массаж, погладьте по спине или нежно возьмите за руку. Вспомните, когда всё только начиналось, насколько вы дорожили прикосновениями?
5. Чаще будьте рядом друг с другом.
Современная жизнь имеет удивительный ритм. Но вся суть любви в том, чтобы объединиться. Не зависимо от того, насколько вы загружены на работе, сколько планов построили и заданий не выполнили, постарайтесь уделять время любимым, когда они в этом нуждаются. Время – это самый ценный из всех наших ресурсов.
Когда вы в список дел будете чётко вносить совместный отдых, прогулки или любимые занятия, несмотря на свою занятость, отношения никогда не «выдохнутся». Любовь и уважение – это две вещи, приобретение которых напрямую зависит от того, сколько вы отдаёте.
Введите в отношения свои традиции. Например, вместе в вечернее время смотреть фильмы, выбирать которые вы будете поочерёдно; или готовить завтраки вдвоём, или принимать ванну вместе.
6. Делитесь воспоминаниями, пересматривайте фото и видео ярких моментов жизни.
Как позитивные, так и негативные воспоминания непосредственно влияют на нашу жизнь. Когда вы эмоционально о них рассказываете, делитесь впечатлениями, и возобновляете в памяти момент успеха, человек с которым вы это обсуждаете становиться частью вас. Психологи подтверждают, что партнёрские взаимоотношения имеют большой успех именно по тому, что самые важные или тяжелые моменты жизни детально обсуждаются. Приятно, пересмотреть собранную вместе коллекцию ярких радостных фотографий или видео с путешествия. Бывают ситуации «застоя», в которых вас перестаёт тешить обыденность, вам необходимо что-то новое. Пересмотрите воспоминания, на минутку переключитесь в счастливые эпизоды жизненного пути, делитесь с близкими воспоминаниями с детства.
7. Никогда не бойтесь спонтанности.
Счастье нельзя запланировать. Мол, вот сейчас я все дела доделаю, а тогда буду радоваться жизни и веселиться. Будьте счастливы прямо сейчас. На вопрос «Что такое спонтанность?» лучше всего бы ответил подросток, который срывает из чужой клумбы с корнями самые красивые цветы и почётно дарит понравившейся девочке. Если вас замучила однообразная ежедневная схема, блесните неожиданностью. Что вы можете уже в этот момент?
- обнять любимого (любимую) и сказать, что ваша встреча – самая важная на свете
- позвонить и поблагодарить, за всё, что партнёр для вас делает и за то, что он есть
- купить два билета в кино, театр, цирк, на концерт и поставить перед фактом, что планы на вечер уже имеются
- подъехать к офису партнёра, чтобы пообедать вместе на перерыве
- встретить мужа дома в чулках со стейком на сковородке и двумя бокалами красного сухого
8. Делайте маленькие сюрпризы.
Невероятно важная деталь романтических отношений – маленькие сюрпризы. Материальные вещи (не обязательно дорогие подарки) усиливают чувства за счёт того, что мы их реально видим и можем пощупать. Вследствие этого, никогда не упускайте возможность материально выразить свою любовь. Купите вещь, которая по вашему мнению характеризует партнёра, сделайте что-то сами. Это может быть:
- Книга по философии, психологии или квантовой физике, которую вы себе ни за что бы не купили, а вот ваша половинка оценит и будет под впечатлениями.
- Кактус смешной формы, который партнёр поставит на рабочий стол и не будет переставать умиляться (а в результате зальёт водой, из-за повышенного внимания и чрезмерной заботе).
- Записка со словами «Ты – мой любимый гномик!», тайком спрятанная между страницами ежедневника партнёра.
- Оставленный поцелуй или надпись на зеркале в ванной, если вы просыпаетесь раньше.
- Разноцветные стиккеры на экране ноутбука с пожеланием отличного дня.
- Заваренный кофе в постель.
- Десерт, которого вы никогда не пробовали и, собственно, «почему бы и да!».
- Невероятно красивые цветы без повода восьмого марта или дня рождения.
- Тысяча ваших феноменальных идей, просто начните делать.
9. Возьмите мини-отпуск и пусть весь мир подождёт.
Конечно, взять отпуск на две недели и поехать в тур за границу – большое удовольствие, и не каждая пара может себе это позволить. Тем не менее поехать в другой город на выходных, отключить телефоны, снять комфортный отель, прошить город вдоль и поперек, заглядывать в каждый понравившейся дворик и уютные кафе, делать смешные снимки на память, кормить голубей… Для такой поездки много не надо. Только желание. Вы сможете разгрузить себя эмоционально и вдохнуть в отношения свежесть.
10. Сосредоточьтесь на вашем будущем.
Замечательно, когда двое осознанных любящих друг друга людей смотрят в одном и том же направлении. Тогда вы имеете перед собой совместную цель и пусть ваш путь к ней состоит из мелких шажков, главное, что вы делаете их синхронно. А вместе всегда проще, чем одному. Хотя, если оценивать со стороны ваше синхронное движение и развитие, вы и вправду являетесь одним целым…
Итог
Удивительно, что соединяет двух возможно таких разных и одновременно таких похожих людей? Что держит их вместе на протяжении всей жизни в моменты побед и падений? Что заставляет нас оставаться, когда есть возможность уйти? Только вы способны ответить себе на эти вопросы и каждый раз делать самостоятельный выбор. Счастливые отношения – это не удача, которая с неба упала, это результат вашей совместной тяжелой работы во имя гармонии и возможности создать собственный идеальный мир. Берегите друг друга!
