Польза меда

О том, что мед невероятно полезен известно с древних времен. Мед - натуральный продукт и прекрасно может заменить сахар, к тому же он намного полезнее сахара. Давно доказано, что мед обладает лечебными полезными свойствами, за счет которых он помогает организму справляться со многими заболеваниями и способствует укреплению иммунитета. Мед – это кладезь питательных веществ, регулярное употребление меда обеспечивает организм всем набором необходимых веществ.

Мед, благодаря своему составу, очень эффективен:

Мед является одним из источников магния, натрия, кальция, витамина В и витамина С.

  1. благодаря своему действию, мед способствует укреплению защитной системы организма. Часто мед используют для лечения простудных заболеваний, как правило, в случаях простудных заболеваний ложку меда добавляют в молоко или чай и этого оказывается достаточно. Умеренное, но регулярное потребление меда положительно сказывается на работе кишечника, заживляет язвенную болезнь желудка. В случае если организм истощен или ослаблен, рекомендуется кушать мед в определенных пропорциях, чтобы наполнить организм витаминами и восстановить обмен веществ. За счет того, что в меде содержится глюкоза, он благоприятно влияет на работу сердца, т. к глюкоза является источником энергии для сердечной мышцы;
  2. мед можно использовать как антисептик, благодаря чему он заживляет наружные раны, предотвращает воспаление, блокирует попадание инфекции и делает невозможным образование рубцов. Также мед можно использовать для снижения воспаления при укусе насекомых и для успокоения аллергической реакции. За счет своих полезных характеристик при нанесении меда на рану усиливается кровоток и тем самым возобновляется питание клеток в зоне раны, что способствует увеличению темпов заживления.

Как правильно принимать мед?

Но применяя мед в качестве лекарства, убедитесь в том, что мед не вызывает у вас аллергических реакций и вообще у вас нет противопоказаний. Есть люди, у которых проявляется крайняя чувствительность к меду в виде зуда, желудочно-кишечных расстройства, в таком случае медом лучше не увлекаться. В любом случае не стоит есть мед ложками, достаточно будет маленьких порций, но регулярно.

Мед восстанавливает силы, придает энергию, активизирует функцию организма к защите от вирусов. За счет своего богатого состава снабжает организм веществами и микроэлементами первой необходимости.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме