Запор у взрослых

Все чаще сегодня при каких-либо заболеваниях мы прибегаем к помощи народной медицины. Сегодня предлагаем несколько рецептов, которые помогут взрослому человеку избавиться от запора. Итак, для начала поговорим о том, что же такое запоры и почему они возникают?

Что такое запор, причины и Лечение запоров

Запор – это нарушение кишечника, когда опорожнение происходит меньше чем в 2 дня. В связи с этим появляются болезненные ощущения, которые приводят к распиранию в животе и ощущениям тяжести. При сильных запорах можно ощущать головокружения, головные боли или слабость. Это означает, что в организме произошло отравление.

Основные причины запоров

К основным причинам появления запоров является нарушение работы толстой кишки, а точнее ее неправильное сокращение, после чего кал продвигается не правильно. Это может происходить из-за следующего:

  • неправильное питание,
  • отсутствие движения,
  • недостаток жидкости в организме,
  • воспаление кишечника.

Обычно запор кишечника появляется у пожилых людей, которые ведут сидячий образ жизни. Врачи выделяют два вида запора: спастический и атонический.

Лечение запоров народными средствами: средства от запора у взрослых

Сегодня есть много способов, как вылечить запор без участия медицинских работников. Народных средств лечения становится все больше с каждым днем. Предлагаем Вашему вниманию самые популярные из них:

Морская соль

Для того чтобы вылечить запор с помощью морской соли, положите щепотку под язык. Ожидайте полного растворения, после чего выпейте несколько стаканов теплой воды. Некоторые предлагают заранее растворить соль в теплой воде из расчета 0,5 ч. ложки на стакан. Пить натощак, небольшими глотками утром.

Вода

Один из самых простых способов – пить утром воду. Натощак 2 стакана воды комнатной температуры и 1 стакан горячей. Уже через несколько дней результат лечения будет положительным. Еще один способ лечения запора с помощью воды – выпить стакан кипятка (ложкой), после чего глубоко дышите животом некоторое время.

Настойки

Отличным способом избавления от запора считают настойку льнянки. Приготовьте такую траву, залив ее водкой в соотношении 2:10, дать постоять 2 недели. Пить несколько раз в день по 2 ч. ложки, разведенные в 50 мл. воды. Еще одна эффективная настойка из семян подорожника. Довести до кипения стакан воды с 2 ст. ложками травы, остудить. Пить утром по 1 ст. ложке перед едой.

Смесь из сухофруктов

Есть много вариантов этого способа лечения от запоров. Один из них – перед сном (второй способ напротив, натощак) принимать по 1 ст. ложке смесь из чернослива, кураги, орехов, изюма, меда и семян сены (все ингредиенты по 100 г прокрутить через мясорубку). Есть и варианты, когда в эту смесь рекомендуют добавить 100 мл. растительного масла. Еще один способ – это добавление к смеси сиропа шиповника и инжира. В общем, вариаций много, выбирайте, который больше всего понравится именно Вам.

Имбирь и чернослив

Для такого рецепта потребуется по 50 г имбиря, чернослива, меда, грейпфрута и сены (трава). Все тщательно измельчить, размешать и принимать по 1 ст. ложки перед сном.

Яблоки с семечками

Прекрасным и эффективным средством считают съеденное утром, после выпитого стакана теплой воды яблоко с тыквенными семечками. Результат не заставляет себя долго ждать.

Коньяк

Есть случаи, когда помог и алкоголь. Для приготовления такой настойки возьмите треть бутылки коньяка, добавьте туда 2 ст. ложки соли, хорошо разболтайте до полного растворения. Принимать горячим, утром, запивая кипятком. Например, 1 ст. ложка горячей настойки и 3 ст. ложки кипятка.

Рябина

Много народных средств для лечения запора связано с красной рябиной. Один из видов – это свежие ягоды, перетертые с сахаром. Принимать по 2 ст. ложки.

Картофельный сок

Прекрасно поможет при лечении запора и картофельный сок. Утром натереть крупный картофель, выжать из него сок и выпить. Повторять процедуру в течение месяца.

Монгольское средство

Как ни странно, но монгольское средство считается очень эффективным и популярным. Чтобы работа кишечника наладилась, на протяжении пяти дней перед сном нужно выпивать стакан кефира с добавленной в него 1 ст. ложкой растительного масла.

Будьте здоровыми и не болейте! Желаем успехов!

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме