Как улучшить свое мышление и как развивать свой интеллект

Наше мышление является удивительным психологическим процессом, связанным с памятью, воображением, речью и так далее. По этой причине, направляя свои мысли на развитие одного, вы попутно станете улучшать и другое. Мыслительные процессы проходят несколько шагов развития. Каждый возраст человека соответствует определенному уровню развития познавательных навыков. Уровень интеллекта определяется на основании показателей развития наших интеллектуальных способностей. Если Вы хотите узнать, как улучшить свое мышление и развить интеллект, тогда эта статье на сайте elgreloo.com специально для Вас.

Как улучшить свое мышление?

Улучшить собственное мышление можно и даже нужно, для того чтобы мозг продолжал адекватно и достаточно активно работать. Если вы изучаете что-либо или думаете о чем-либо, находите связи этого с другим. Соотнесите известное вам с теми знаниями, которые являются актуальными для вас в определенный момент. Умение видеть картину в целом, разбивая при этом ее на части – указывает на овладении техникой, так называемого целостного мышления. Ниже приведены еще несколько советов, которые помогут вам улучшить свое мышление:

  1. Во время изучения чего-либо нужно подумать, чем нужно заняться в первую очередь, а чем после этого. Умение видеть главное и второстепенное считается достаточно важным умственным качеством.
  2. Выполните материал, изучаемый в данное конкретное время достаточно интересным, чтобы с легкостью запомнить его. К примеру, если вам требуется запомнить телефонный номер или код, зарифмуйте данные цифры в простых строках. Если потребуется, вы без особого труда произнесете маленькое стихотворение и сможете вспомнить то, что нужно было запомнить.
  3. Если вам часто приходится сталкиваться с большим объемом сведений, нужно составлять схемы. В них все нужное будет структурировано, по этой причине запомнить будет гораздо легче. Именно умение правильно составлять схемы, определяя самое главное, говорит о развитии мышления.
  4. Для того чтобы улучшить мышление следует также решать различные головоломки, мозаики, кроссворды и ребусы. Есть большое количество специальной литературы, в которой представлены упражнения для лучшей деятельности мозга. В большинстве своем, данные задания основываются на выстраивании причинно-следственных связей.
  5. Нужно больше читать. Мысли грамотных и мудрых людей заставляют размышлять и задумываться. После прочтения книги или какой-либо статьи, проанализируйте прочитанное, какой урок вы для себя вынесли. Размышления можно записывать на бумаге, а можно поделиться ими со своими знакомыми. Помимо художественной литературы нужно обращаться и к пословицам, а так же к афоризмам. Их смысл следует разгадать, они всегда верно подмечают явления действительности.
  6. Сочинение загадок, сказок, стихов способствует развитию мышления не меньше. Если не знаете с чего можно начать, позаимствуйте пару строе или предложений у других авторов, а продолжение сочините самостоятельно.

Как развивать свой интеллект?

Самой большой ценностью человека является интеллект. Знания, которые имеет человек, могут оказать ему помочь выбраться из любой неприятности, выйти из любого положения. Человек с достаточно развитыми интеллектуальными способностями является интересным в общении, он всегда может помочь советом. Развить интеллект очень просто, для этого потребуется большая сила воли и некоторое время.

Интеллект является в первую очередь, знаниями. Знания того или иного человека определяются его кругозором. По этой причине следует сделать упор на кругозор. Тут могут помочь книги. При этом чтению следует отдавать не меньше 3-4-х часов в день.

При желании можно читать больше. Данное занятие следует комбинировать, иными словами читать как научную литературу, так и классическую. Если с классикой все понятно, то для изучения научной литературы нужно делать упор на справочники и энциклопедии. После чего можно будет определиться с более узким направлением чтения научной литературы.

Кроме чтения можно развивать собственные интеллектуальные способности, совмещая полезное с приятным. Речь тут идет о видеоиграх. Есть большое количество жанров, они могут помочь развить логическое мышление, тактику и смекалку. Это разного рода стратегии, логические игры и квесты.

Конечно, следует хорошо учиться. Как только вы примите решение развить свой интеллект, вашу волю следует направить в первую очередь на успех в учебе. Далее вам нужно поддерживать высокий уровень собственных знаний в школе или университете. Для этого нужно работать на занятиях, выполнять домашнюю работу, принимать участие в олимпиадах, презентациях и иных мероприятиях.

В качестве небольшой тренировки можно заниматься кроссвордами. Также можно отвечать на вопросы, которые задают в интеллектуальных передачах. На данный момент таких передач достаточно много. Просматривайте документальные и познавательные программы. На спутниковом телевидении есть целые каналы, посвященные интеллектуальным темам.

Конечно, следует правильно питаться. Когда ваш организм будет получать достаточно витаминов и минералов, то ваш мозг сможет поглощать больше новой информации. Также очень многие рекомендует в день съедать несколько кедровых или грецких орехов. Но не стоит наедаться до отказа. Необходимо вставать из-за обеденного стола слегка голодным. Избегайте стрессов, так как они нарушают продуктивную работу головы, а значит и память. Все вышеперечисленные советы помогут вам улучшить свое мышление и развить интеллект. Ведите здоровый образ жизни, будьте активны, много читайте и разгадывайте загадки.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме