Женские руки всегда находятся на виду и потому необходимо заботиться об их красоте и молодости. И если вы заметили, что ваши ногти постоянно ломаются, слоятся и выглядят плохо, то их нужно срочно лечить. Если у вас нет средств на дорогие косметически средства и салонные процедуры — не беда. Все необходимые компоненты для ухода вы найдете у себя дома или в ближайшей аптеке по низкой цене. Elgreloo.com расскажет, как укрепить ногти и правильно ухаживать за ними в домашних условиях.
Как укрепить ногти в домашних условиях?
Недостаток витаминов может довести наши ногти до ужасного состояния. Существует много эффективных народных рецептов, которые помогут вам укрепить ногтевую пластину дома самостоятельно. Они перестанут слоиться и ломаться, и вы сможете похвастаться идеальным маникюром. Ниже представлены народные рецепты, которые помогут вам укрепить ногти в домашних условиях:
- Морская соль и йод. Возьмите 2-3 ст.л. морской соли без всяких красителей и добавок и растворите ее в 250 мл теплой воды. Добавьте 3 капли йода. Поместите свои руки в миску с этим раствором и подождите 10-15 минут. Затем нанесите на руки питательный крем. Данную процедуру нужно выполнять каждый день на протяжении 2-3 недель.
- Парафиновая маска. Парафин или воск отлично стимулирует рост ногтей. И при этом укрепляет и увлажняет ногтевую пластину. Косметический парафин растопите на водяной бане, и добавьте несколько капель оливкового масла. Нанесите на руки и сверху наденьте одноразовые перчатки. Так вам нужно проходить 2-3 часа.
- Витаминный коктейль. Купите в аптеке витамин A и E. Смешайте их и нанесите их на свои ногти. Проделывайте эту процедуру ежедневно в течение 1-2 недель. На это время необходимо отказаться от покрытия лаком.
- Оливково-лимонная маска. На водяной бане довести до теплого состояния оливковое масло и добавить в него несколько капель лимона. Нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь. Данную процедуру можно делать не чаще 1-2 раз в неделю.
- Отвар из лечебных трав. Вам понадобиться ромашка, зверобой и корень лопуха. Смешать их в равных пропорциях и залить кипятком. Пусть он остынет и настоится. Опустите свои руки в миску с отваром на полчаса. Используйте 2 раза в неделю.
- Питательная ванночка. Для нее вам понадобиться яйцо, мед и оливковое масло. Все эти компоненты смешать и слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане. Опустите свои кончики пальцев на 20-30 минут. Спустя это время смойте теплой водой. Уже через 2-3 дня вы заметите, что ваши ногти стали крепче и здоровее.
Эти домашние способы помогут вашим ногтям стать крепче. Если вы будете постоянно пользоваться этими советами, то состояние ваших ногтей в скором времени улучшиться. Но для того, чтобы поддерживать их в лучшем виде, нужно подобрать правильный уход.
Основные этапы ухода за ногтями
Итак, здесь мы собрали очень простые правила ежедневного ухода за ногтями в домашних условиях. Некоторые из них кажутся совершенно очевидными, однако не все девушки придерживаются этих рекомендаций.
- Витамины для укрепления ногтей. Самым важным витамином считается ретинол или витамин А. Этот витамин помогает укрепить ногтевую пластину, а также способствует росту. Ретинол в большом количестве содержится в моркови, помидорах, печени и в масле. Однако одним только ретинолом обойтись нельзя. Обязательно нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В. Это яичный желток, дрожжи, капуста и пророщенные зёрна пшеницы. Не обойтись и без микроэлементов, таких как йод, железо, сера, кальций. Именно благодаря этим веществам ногти не будут слоиться.
- Избавление от вредных привычек. На здоровье и вид ногтей влияют вредные привычки. Одна из них – курение. При этом ногти женщины имеют некрасивый желтоватый оттенок, часто сразу выдаёт её пристрастие к табаку. Однако при большом желании и с этой проблемой можно легко и просто справиться. И поможет в этом лимон. Рецепт таков – столовую ложку лимонного сока и всего лишь щепотку соли нужно перемешать. После этого простой кисточкой нанести на ногтевые пластины, а через 20 минут обязательно смыть водой. Конечно, для того, чтобы добиться идеальной белизны ногтей, необходимо проводить эту процедуру практически ежедневно.
- Масла для ухода. Для питания ногтей лучше всего выбирать специальные средства по уходу на основе масла жожоба. Данный компонент позволяет быстро доставлять необходимые питательные вещества прямиком к клеткам кожи в околоногтевой области. Смягчить пластину можно при помощи масла миндаля, которое прекрасно проникает в глубинные слои кожи и насыщает мельчайшие ороговевшие чешуйки. Хорошим средством для увлажнения считается масло из рисовых отрубей, которое задерживает влагу на поверхности ногтя и не дает ей испаряться.
- Уход за кутикулой. Именно от состояния кутикулы зависит скорость роста и прочность ногтей. Поэтому ни в коем случае не обделяйте ее вниманием. Благо сегодня существует немало специальных средств по уходу за кутикулой. Периодически втирая в кутикулу крема на натуральной основе, можно насытить ее полезными веществами и подпитать еще не появившийся ноготь.
Также важно помнить о том, что наш образ жизни и рацион питания существенно влияет на состояние нашего здоровья. Внешний вид и общее состояние ногтей не является исключением, поэтому следует изменить свои пищевые привычки и начать заниматься спортом, если проблемы с ногтями не уходят.
Полезные советы для гигиены рук на каждый день
Данные нижеуказанные советы помогут вам не довести ситуацию до катастрофы. И тогда вам не придется постоянно лечить свои ногти, что они были красивыми и здоровыми. Необходимо применять только профилактические меры, а именно:
- Убирайте дома только в перчатках;
- После нескольких наращиваний и покрытий гель-лаком дайте своим ногтям отдохнуть;
- В холодный период времени тщательно ухаживайте за своими руками. Одевайте перчатки, варежки.
- Сбалансировано питайтесь. Кушайте орехи, фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо.
- Используйте стеклянные пилочки. Сейчас они очень популярны и не зря. Купите себе стеклянную пилочку с высокой абразивностью. Старайтесь по бокам не запиливать ногти, так как это может привезти к расслаиванию.
- Основа для лака. Не пожалейте и купите качественную основу под лак.
- Откажитесь от жидкостей для снятия лака с ацетоном.
Придерживаясь таких простых советов, вы сможете иметь всегда здоровые, крепкие и красивые ногти. Помните о правильном, сбалансированном питании, уходе и защите. А если ваши ногти стали слабыми, то вы уже знаете народные рецепты, которые быстро помогут укрепить ваши ногти в домашних условиях. И при этом вам не нужно будет тратить много средства на дорогие салонные процедуры. Натуральные компоненты придадут вашим ногтям здоровый и красивый вид всего за несколько недель.
