Секреты ухода за ногтями рук и ног

Женские руки всегда находятся на виду и потому необходимо заботиться об их красоте и молодости. И если вы заметили, что ваши ногти постоянно ломаются, слоятся и выглядят плохо, то их нужно срочно лечить. Если у вас нет средств на дорогие косметически средства и салонные процедуры — не беда. Все необходимые компоненты для ухода вы найдете у себя дома или в ближайшей аптеке по низкой цене. Elgreloo.com расскажет, как укрепить ногти и правильно ухаживать за ними в домашних условиях.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Недостаток витаминов может довести наши ногти до ужасного состояния. Существует много эффективных народных рецептов, которые помогут вам укрепить ногтевую пластину дома самостоятельно. Они перестанут слоиться и ломаться, и вы сможете похвастаться идеальным маникюром. Ниже представлены народные рецепты, которые помогут вам укрепить ногти в домашних условиях:

  • Морская соль и йод. Возьмите 2-3 ст.л. морской соли без всяких красителей и добавок и растворите ее в 250 мл теплой воды. Добавьте 3 капли йода. Поместите свои руки в миску с этим раствором и подождите 10-15 минут. Затем нанесите на руки питательный крем. Данную процедуру нужно выполнять каждый день на протяжении 2-3 недель.
  • Парафиновая маска. Парафин или воск отлично стимулирует рост ногтей. И при этом укрепляет и увлажняет ногтевую пластину. Косметический парафин растопите на водяной бане, и добавьте несколько капель оливкового масла. Нанесите на руки и сверху наденьте одноразовые перчатки. Так вам нужно проходить 2-3 часа.
  • Витаминный коктейль. Купите в аптеке витамин A и E. Смешайте их и нанесите их на свои ногти. Проделывайте эту процедуру ежедневно в течение 1-2 недель. На это время необходимо отказаться от покрытия лаком.
  • Оливково-лимонная маска. На водяной бане довести до теплого состояния оливковое масло и добавить в него несколько капель лимона. Нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь. Данную процедуру можно делать не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Отвар из лечебных трав. Вам понадобиться ромашка, зверобой и корень лопуха. Смешать их в равных пропорциях и залить кипятком. Пусть он остынет и настоится. Опустите свои руки в миску с отваром на полчаса. Используйте 2 раза в неделю.
  • Питательная ванночка. Для нее вам понадобиться яйцо, мед и оливковое масло. Все эти компоненты смешать и слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане. Опустите свои кончики пальцев на 20-30 минут. Спустя это время смойте теплой водой. Уже через 2-3 дня вы заметите, что ваши ногти стали крепче и здоровее.

Эти домашние способы помогут вашим ногтям стать крепче. Если вы будете постоянно пользоваться этими советами, то состояние ваших ногтей в скором времени улучшиться. Но для того, чтобы поддерживать их в лучшем виде, нужно подобрать правильный уход.

Основные этапы ухода за ногтями

Итак, здесь мы собрали очень простые правила ежедневного ухода за ногтями в домашних условиях. Некоторые из них кажутся совершенно очевидными, однако не все девушки придерживаются этих рекомендаций.

  1. Витамины для укрепления ногтей. Самым важным витамином считается ретинол или витамин А. Этот витамин помогает укрепить ногтевую пластину, а также способствует росту. Ретинол в большом количестве содержится в моркови, помидорах, печени и в масле. Однако одним только ретинолом обойтись нельзя. Обязательно нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В. Это яичный желток, дрожжи, капуста и пророщенные зёрна пшеницы. Не обойтись и без микроэлементов, таких как йод, железо, сера, кальций. Именно благодаря этим веществам ногти не будут слоиться.
  2. Избавление от вредных привычек. На здоровье и вид ногтей влияют вредные привычки. Одна из них – курение. При этом ногти женщины имеют некрасивый желтоватый оттенок, часто сразу выдаёт её пристрастие к табаку. Однако при большом желании и с этой проблемой можно легко и просто справиться. И поможет в этом лимон. Рецепт таков – столовую ложку лимонного сока и всего лишь щепотку соли нужно перемешать. После этого простой кисточкой нанести на ногтевые пластины, а через 20 минут обязательно смыть водой. Конечно, для того, чтобы добиться идеальной белизны ногтей, необходимо проводить эту процедуру практически ежедневно.
  3. Масла для ухода. Для питания ногтей лучше всего выбирать специальные средства по уходу на основе масла жожоба. Данный компонент позволяет быстро доставлять необходимые питательные вещества прямиком к клеткам кожи в околоногтевой области. Смягчить пластину можно при помощи масла миндаля, которое прекрасно проникает в глубинные слои кожи и насыщает мельчайшие ороговевшие чешуйки. Хорошим средством для увлажнения считается масло из рисовых отрубей, которое задерживает влагу на поверхности ногтя и не дает ей испаряться.
  4. Уход за кутикулой. Именно от состояния кутикулы зависит скорость роста и прочность ногтей. Поэтому ни в коем случае не обделяйте ее вниманием. Благо сегодня существует немало специальных средств по уходу за кутикулой. Периодически втирая в кутикулу крема на натуральной основе, можно насытить ее полезными веществами и подпитать еще не появившийся ноготь.

Также важно помнить о том, что наш образ жизни и рацион питания существенно влияет на состояние нашего здоровья. Внешний вид и общее состояние ногтей не является исключением, поэтому следует изменить свои пищевые привычки и начать заниматься спортом, если проблемы с ногтями не уходят. 

Полезные советы для гигиены рук на каждый день

Данные нижеуказанные советы помогут вам не довести ситуацию до катастрофы. И тогда вам не придется постоянно лечить свои ногти, что они были красивыми и здоровыми. Необходимо применять только профилактические меры, а именно:

  • Убирайте дома только в перчатках;
  • После нескольких наращиваний и покрытий гель-лаком дайте своим ногтям отдохнуть;
  • В холодный период времени тщательно ухаживайте за своими руками. Одевайте перчатки, варежки.
  • Сбалансировано питайтесь. Кушайте орехи, фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо.
  • Используйте стеклянные пилочки. Сейчас они очень популярны и не зря. Купите себе стеклянную пилочку с высокой абразивностью. Старайтесь по бокам не запиливать ногти, так как это может привезти к расслаиванию.
  • Основа для лака. Не пожалейте и купите качественную основу под лак.
  • Откажитесь от жидкостей для снятия лака с ацетоном.

Придерживаясь таких простых советов, вы сможете иметь всегда здоровые, крепкие и красивые ногти. Помните о правильном, сбалансированном питании, уходе и защите. А если ваши ногти стали слабыми, то вы уже знаете народные рецепты, которые быстро помогут укрепить ваши ногти в домашних условиях. И при этом вам не нужно будет тратить много средства на дорогие салонные процедуры. Натуральные компоненты придадут вашим ногтям здоровый и красивый вид всего за несколько недель.

Еще статьи которые могут вас заинтересовать: