Как сохранить кожу молодой и здоровой

Как сохранить молодую и здоровую кожу в повседневной жизни, полной стрессов и вредных факторов окружающей среды? Со временем каждая женщина сталкивается с такой проблемой. Она, замечая новые морщинки, поблекший цвет лица и измене его контуров, начинает больше беспокоиться о том, как это отразится на мужском внимании. И у каждой есть свои собственные секреты, используемые в домашних условиях. Какие же основные способы омоложения кожи лица в домашних условиях?

Как сохранить кожу молодой и здоровой?

Перед тем как перечислить их, необходимо упомянуть некоторые вредные факторы, препятствующие омолаживанию кожи:

  • злоупотребление загаром;
  • быстрый сброс веса;
  • отбеливание кожи;
  • употребление алкоголя и табака.

Удалив из своей жизни эти вредные факторы еще в молодости, можно избавиться от возможных дорогостоящих процедур омоложения и проблем кожи в дальнейшем.

Прежде всего, в домашних условиях следует использовать различные виды масок. К ним относят: омолаживающие, восстановительные, антиоксидантные. Сюда же можно отнести и разнообразные омолаживающие чаи. Хорошо на кожу лица действуют ванны с отрубями. Данные процедуры помогут придать кожному покрову большей мягкости, упругости и гладкости.

Довольно часто в домашних условиях используется протирка льдом и компрессы. Растирка льдом дает сильный эффект омоложения, если использовать замороженный отвар лечебных трав. Компрессы необходимо делать через день, прикладывая, заваренные травы, их горячими на 2 минуты. Затем горячий компресс сменяется прохладным. Процедура повторяется несколько раз, а для компрессов используется череда, ромашка, шалфей, липовый цвет.

Массаж кожи на лице, так же является процедурой омоложения. Важно делать это без фанатизма и чрезмерной интенсивности. Массаж придает гладкость коже, улучшая обменный процесс на клеточном уровне. Процедура, используя крема или масла для омолаживания, выполняется движением рук вдоль массажных линий: пальцы плавно доводить от крыльев носа до висков, и от подбородка до мочек ушей. Массаж кожи вокруг глаз осуществляется по внешнему углу глаза до носа, проходя нижнее веко, и затем обратно к вискам, разглаживая верхнее веко.

Гимнастика лица подтягивает мышцы, способствуя облегчению прохождения крови по сосудам, разглаживая морщины. Упражнения для такой гимнастики можно выдумать самостоятельно.

Систематический уход и забота о коже обеспечат ей молодость, гладкость и здоровье.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме