Польза воды для организма

Когда речь заходит о здоровье, то о чем только не говорят: и о диете и о пользе фруктов, и о вегетарианстве, и о голодовке. Но почему-то очень мало внимания уделяется пользе обычной чистой воды.

Именно вода заслуживает наибольшего внимания. Если мы в основном состоим из воды то нужно ее употреблять больше чем в среднем принято. Судите сами: организм человека на 60-90 процентов состоит из воды. Такой разброс процентов из-за того, что новорожденный ребенок на 90 процентов состоит из воды, а человек пожилого возраста имеет только 60 процентов воды. Следовательно процесс старения - это фактически потеря организмом воды.

Большинство людей считает, что выпив за день пару чашек кофе или чая, они пополняют потребность человеческого тела в воде. Но кока кола, чай, кофе, спрайт или другие напитки - это не вода. Необходимо в день выпивать до двух литров воды. В летнее время и при занятиях спортом можно выпивать больше.

Почему вода так важна для вашего организма?

Чистая вода нужна не только для того чтобы пополнить потери влаги. Она также помогает организму выводить вредные вещества и продукты обмена из организма. Для подтверждения своих слов приведу несколько случаев из жизни.

Часто слышим как знакомые или коллеги по работе, которые любят выпить спиртные напитки, жалуются, что имеют утром сильную жажду. Организм получил много яда (алкоголя), и вызывает жажду чтобы человек пил больше воды.
Это то, о чем мы говорили выше. Помню еще советскую инструкцию по уничтожению тараканов. Важным условием успеха в борьбе с вредителями авторы советуют перекрыть тараканам доступ ко всей воды. В противном случае отравленные вредители выпьют воды, и яд выведется из организма.

Еще один случай. На моей первой работе развелись крысы и соответствующая служба их травили. В какой-то день, во время обеда мы увидели, как крыса не боясь нас, лезет к раствору с водой. Это было странно, ведь было много людей и белый день. За несколько дней в раздевалке нашли мертвую крысу. Она не спаслась. Но обратите внимание как она, будучи отравленная, искала воду!

Проведенные исследования доказывают, что употребление достаточного количества чистой воды уменьшает количество заболеваний (в том числе онкологических) в разы. Как доказывает автор книг о пользе воды доктор Ферейдун Батманхелидж большинство заболеваний от нехватки воды. В его практике был случай, когда он будучи в тюрьме, смог помочь заключенному, у которого начались сильные боли из-за язвы желудка. Доктор не имел никаких лекарств и дал стакан простой воды. На удивление больного боль прошла.

Ферейдун прописал сокамернику ежедневно употреблять достаточное количество воды. Вскоре больной выздоровел. Этот совет позволила многим людям вернуть здоровье. По мнению доктора, чистая вода помогает при стрессах, астме, аллергии, высоком давлении, повышенном весе. Нехватка воды способствует быстрой утомляемости, онкозаболеваниям, болезням суставов и многим другим болезням.

Много людей спрашивают почему они ничего не знали о пользе воды. Ответ чрезвычайно прост. Ни для кого не является секретом, что медицина это в первую очередь бизнес, а не забота о здоровье человека. А сколько можно заработать на продаже воды? То-то и оно!

Очень рекомендую вам прочитать книги доктора Ферейдуна Батманхелиджа:

  • Ваше тело просит воды
  • Вы не больны, у вас жажда

Их всех можно найти в интернете. Прочитайте, может это кому-то поможет не заболеть или вылечиться.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме