Природа - великий художник, а наш организм - ее великолепное произведение искусства. Возможно, это просто совпадение, но многие здоровые продукты напоминают органы человеческого тела. Это неспроста. Природа, будучи творцом с богатым воображением, подсказывает нам, что натуральные продукты - ключ к оздоровлению. Давайте рассмотрим, какие удивительные свойства присущи некоторым продуктам и как они могут помочь нам поддерживать здоровье наших органов и систем.
Ешьте бобы для здоровых почек!
Кто-то может возразить, что это просто совпадение. Почему нет? Почему некоторые здоровые продукты не могут действительно напоминать органы человеческого тела? Природа — великий художник, с хорошим воображением. Но с другой стороны, совпадений было бы достаточно, поэтому многие думают, что это способ помочь оздоровиться естественными средствами. Это может иметь некоторый смысл, так что давайте разберемся, что здесь такого удивительного?
Морковь для здоровья глаз
Морковь, нарезанная кольцами, напоминает человеческий глаз. Ее оранжевый цвет обусловлен количеством бета-каротина, содержащегося в этом овоще. Он не только защищает от катаракты, но и предотвращает дегенеративные изменения при старении. Этими проблемами страдает каждый четвертый человек старше 65 лет. Кроме того, морковь помогает глазам правильно функционировать, увеличивая приток крови к органу. Сами медики утверждают, что бета-каротин, содержащийся в моркови, гораздо полезнее для здоровья человека, чем тот, который мы покупаем в виде БАД в таблетках.
Грибы для здоровых ушей и крепких костей
При продольном разрезе нельзя не заметить, что по форме они напоминают человеческое ухо. Этот суперпродукт для хорошего слуха не так хорошо известен своими эффектами, как другие виды. Мы добираемся до воздействия на человеческий слух небольшим обходным путем. Грибы содержат витамин D, который поддерживает прочность костей и необходим для их здорового функционирования и развития. В ушах есть три косточки: молоточек, наковальня и стремечко. Мало кто осознает, что от них также зависит качество слуха. Так природа ненавязчиво говорит нам, что грибы – это «настоящий орех» для здоровья нашего слуха.
Сельдерей и ревень для здоровья костей
Если уж говорить про кости, то потребление сельдерея и ревеня очень полезно для них. Оба овоща напоминают по структуре кости, а также положительно влияют на их прочность. Как это возможно? Очень просто. Оба суперпродукта содержат гидроксид натрия. В костях содержится более 20%. Если в нашем рационе недостаточно натрия, организм берет его из костей. Затем они становятся ослабленными, хрупкими и ломкими. Поэтому, если вы включите в свой рацион достаточное количество сельдерея и ревеня, вы можете быть уверены, что добавим в организм достаточное количество натрия.
Имбирь для здорового желудка
Корень имбиря имеет разные формы и размеры, но присмотритесь - чаще всего он действительно похож на желудок. По мнению специалистов, специализирующихся на нетрадиционных формах медицины, он также помогает этому органу в его деятельности. Древние методы лечения, основанные на индийских и китайских традициях, используют имбирь уже более пяти тысяч лет для успокоения желудка и пищеварительного тракта при тошноте. Благодаря своему антибактериальному действию он также помогает при кишечных инфекциях. Суперпродукт под названием имбирь также замедляет рост опухолей толстой кишки.
Помидоры для здорового сердца
Сравните сами: плод красного помидора имеет две камеры. Человеческое сердце также состоит из двух камер и имеет красный цвет. Помидор содержит большое количество ликопина. Это один из важных антиоксидантов, защищающих организм от воздействия свободных радикалов. Ликопин считается еще более сильным антиоксидантом, чем витамин Е. Регулярное употребление ликопина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина в крови и поддерживает иммунную систему. Термически обработанные помидоры содержат больше ликопина, чем сырые помидоры.
Фасоль для здоровых почек
Форма боба напоминает человеческую почку. Фасоль также очень положительно влияют на эти органы, так как содержат много витаминов, минералов и других веществ, поддерживающих фильтрующую способность почек. Таким образом, бобы фасоли способны лучше дренировать организм и избавлять его от вредных веществ. В качестве меры предосторожности достаточно включить в свой рацион фасоль и регулярно ею лакомиться. Если у вас есть проблемы с почками, увеличение потребления бобовых пойдет вам на пользу. Здоровые диетологи рекомендуют есть бобы мунг или адзуки как наиболее подходящие. Однако в действительности бобы любого вида могут помочь.
Авокадо для здоровой матки
Этот суперпродукт предназначен для поддержания здоровья матки. Ведь его форма также напоминает об этом. Недавние исследования показали, что достаточно съедать один авокадо в неделю, чтобы сравнять уровень гормонов у женщины. Если его употреблять во время беременности, по некоторым данным, он предотвращает низкий вес плода. Это также профилактика рака шейки матки. И кстати - авокадо созревает от цветка до плода девять месяцев! То есть то же время, что и развитие малыша в утробе матери.
Оливки для здоровых яичников
Если предыдущие плоды положительно влияют на матку, то оливки такое же влияние на функцию и здоровое функционирование яичников. Результаты исследования итальянских экспертов (что небезынтересно, поскольку оливки и Италия неразделимы) говорят о том, что диета, содержащая большее количество оливкового масла, помогла снизить риск рака яичников на целых 30%. Однако, жиры в оливковом масле могут влиять на генетическую предрасположенность, что увеличивает вероятность развития рака яичников.
Инжир для здоровых яичек
Итак, для женских репродуктивных органов имеется природная защита, что же можно предложить мужской половине человечества? Есть кое-что. Инжир растет на деревьях в основном парами. По форме и количеству они напоминают мужские яички. И это еще не все. Если разрезать инжир, то можно увидеть, что он полон семян. Что, как известно, также образуется в этой части мужской половой системы. Потребление инжира увеличивает количество и подвижность мужской спермы. Инжир очень хорошо влияет на мужскую фертильность, и утверждается, что увеличение потребления инжира может помочь преодолеть проблемы в этой области.
Сладкий картофель для здоровой поджелудочной железы
Форма сладкого картофеля не просто так напоминает поджелудочную железу. Он имеет высокое содержание витамина B6. Исследования показали, что он предотвращает развитие рака поджелудочной железы. Бета-каротин также обладает противораковым действием. Один сладкий картофель обеспечит организм до 187% рекомендуемой суточной нормы! Но что делает сладкий картофель особенным? Он имеет ряд других полезных веществ. Хлорогеновая кислота, кофейная кислота, натуральные красители лютеин и зеаксантин, а также растительные стеролы также обладают противораковым действием.
Лук для очищения клеток
Вы плачете, когда режете лук? Это хорошо! Лук, напоминающий клетки, помогает их очистить. По результатам исследований, он способен вымывать вредные вещества из всех клеток человеческого организма. И именно слезы, которые может вызвать лук, омывают эпителиальные слои парного органа – глаза.
Женьшень как универсальное лекарство
Корень женьшеня напоминает человеческое тело. Он также считается универсальным средством практически от всех болезней, а также для общего укрепления организма человека. Медицине известны эффекты от применения женьшеня почти пять тысяч лет, и он является одним из основных растений традиционной китайской медицины. Вдобавок ко всему он считается одним из сильнейших природных афродизиаков. Он может почти чудесным образом восстанавливать силы и энергию. Из корня женьшеня выделено более ста различных соединений, оказывающих положительное влияние на организм человека.
Бананы для хорошего настроения
Вы когда-нибудь замечали, что банан на самом деле похож на улыбку? Не зря. Регулярное употребление бананов определенно может вызвать улыбку на вашем лице. Они содержат вещество под названием триптофан, которое в организме превращается в серотонин. Он отвечает за наше хорошее настроение. Бананы часто считаются естественным антидепрессантом, поэтому, если ваша душа сломлена, можете попробовать банановую кожуру, прежде чем тянуться к химическим веществам. Помимо улучшения общего настроения, вы снабжаете свой организм другими питательными веществами и большим количеством энергии. Ешьте бананы регулярно, и хорошее настроение вам обеспечено!
Заботьтесь о своем здоровье, ведь природа сама предлагает нам ключи к долголетию. От бобов для здоровья почек до авокадо для поддержания материнского организма - каждый продукт несет в себе благоприятное воздействие. Пусть эти природные ассоциации станут напоминанием о важности заботы о своем организме. Помните, что правильное питание - это не просто удовлетворение голода, а забота о своем будущем. Выбирайте продукты с умом, и ваш организм ответит вам здоровьем, энергией и долголетием. Пусть природа служит нам наставницей, напоминая о том, как важно беречь свое здоровье для полноценной и счастливой жизни.
